Saúde da visão na terceira idade

Saúde da visão na terceira idade

Para aproveitar ao máximo todas as fases da vida, cuidar da saúde da visão na terceira idade pode ajudar mais do que qualquer outro sentido. A visão muda naturalmente ao longo da vida, mas a perda da visão não deve ser percebida como algo natural.

Com o envelhecimento, os olhos podem precisar de mais luz para enxergar, torna-se mais difícil diferenciar cores e concentrar em coisas que estão perto. Nessa idade é comum o aparecimento de doenças como catarata, doenças da retina ou retinopatia e glaucoma. Por isso, prevenir essas doenças é tão importante para manter um envelhecimento feliz.

Veja algumas medidas que podem ser tomadas para cuidar da visão na terceira idade:
  • Visite um oftalmologista com regularidade

É muito importante a consulta regular com o oftalmologista, pelo menos uma vez a cada dois anos, especialmente em idade superior a 50 anos e diabéticos. Os exames devem ser realizados com maior frequência para o diagnostico precoce de possíveis condições e doenças.
  • Alterações no dia-a-dia

Usar óculos de sol e chapéu para evitar o contato direto com a luz solar ao ar livre é uma alteração simples e muito útil para sanar a sensibilidade à luz solar. Melhore a iluminação da casa para não forçar a visão.
  • Cuidar da saúde no geral

Cuidar dos diversos aspectos da saúde é importante para proteger a visão: manter alimentação saudável, praticar exercícios, controlar a pressão arterial, níveis de colesterol, diabetes e não fumar.

Seguir à risca as recomendações do medico é uma excelente medida para manter a saúde dos olhos e evitar alterações criticas na visão.

Cuidar da visão na  terceira idade é mais que investir na saúde dos olhos, é prezar pelo bem-estar e felicidade na melhor fase da vida, para aproveitá-la com mais tranquilidade e qualidade. Informe-se sobre prevenções  e tratamentos em nosso site e escolha viver melhor!
 
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